O sanduíche natural de frango é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma refeição leve e saborosa.
Com uma combinação perfeita de ingredientes frescos e temperos, este sanduíche se torna uma escolha versátil para qualquer ocasião.
Por que escolher o sanduíche natural de frango?
- Nutritivo: Rico em proteínas, vitaminas e minerais, provenientes do frango e dos legumes.
- Versátil: Pode ser adaptado aos seus gostos, adicionando outros ingredientes como queijo, alface ou tomate.
- Fácil de preparar: Com poucos ingredientes e um preparo simples, é perfeito para o dia a dia.
- Saboroso: A combinação de frango desfiado com temperos frescos proporciona um sabor único e irresistível.
Receita de sanduíche natural de frango
Ingredientes:
- 100g de frango desfiado pré-cozido
- 1/2 cebola pequena picada
- 1/2 tomate picado
- 1 cenoura pequena ralada
- 1/2 lata de milho verde
- Salsinha e cebolinha a gosto
- Sal a gosto
- Maionese light a gosto
- Pão de forma
Modo de preparo:
- Refogue o frango: Em uma panela, refogue o frango desfiado com azeite, alho e cebola até dourar levemente.
- Misture os ingredientes: Adicione o tomate picado, a cenoura ralada, o milho, a salsinha, a cebolinha e o sal ao frango refogado. Misture bem.
- Adicione a maionese: Acrescente a maionese light à mistura e ajuste a consistência do recheio conforme o seu gosto.
- Monte o sanduíche: Coloque o recheio entre duas fatias de pão de forma e sirva em seguida.
Dicas:
- Varie os ingredientes: Experimente adicionar outros legumes como pepino, abacate ou pimentão.
- Pães: Utilize diferentes tipos de pão, como integral, ciabatta ou pão de forma integral.
- Molhos: Substitua a maionese por outros molhos como iogurte natural ou guacamole.
Fonte: Receita da boa
