O Brasil enfrenta uma crise de saúde mental que impacta diretamente trabalhadores e empresas. Dados G1 revelam que, em 2024, mais de 470 mil pessoas precisaram se afastar do trabalho devido a transtornos como ansiedade e depressão, o maior número registrado nos últimos dez anos. Esse número representa um aumento de 68% em relação a 2023. O aumento acende um alerta sobre as condições de trabalho, a sobrecarga emocional e a falta de suporte psicológico adequado.
No contexto do movimento Abril Verde, que visa conscientizar sobre a importância da saúde e segurança no ambiente de trabalho, é fundamental destacar a relevância da saúde mental dos trabalhadores. O bem-estar psicológico é essencial para prevenir acidentes e doenças ocupacionais, contribuindo para um ambiente laboral mais seguro e produtivo. Durante este mês, empresas e organizações são incentivadas a implementar ações que promovam a saúde mental, como programas de suporte emocional, palestras educativas e a criação de espaços de diálogo abertos sobre o tema.
Para o psicólogo Valney José (https://www.instagram.com/valneyjosepsi/) , especialista em saúde mental, professor, psicólogo, palestrante, músico e criador do projeto “Diálogos Musicados Sobre Saúde Mental” que já percorreu mais de 100 cidades pela Bahia, esse cenário evidencia um problema estrutural que precisa ser enfrentado com urgência. “A sobrecarga no ambiente profissional, a insegurança no emprego e a dificuldade de equilibrar vida pessoal e carreira são alguns dos principais gatilhos para o adoecimento mental. Precisamos de políticas eficazes que incentivem a promoção da saúde mental dentro das empresas e na sociedade como um todo”, afirma Valney.
O cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho deve ser uma prioridade para empresas e gestores. Ambientes tóxicos, cobranças excessivas e falta de reconhecimento impactam diretamente o bem-estar emocional dos colaboradores, levando a quadros de esgotamento, baixa produtividade e aumento do absenteísmo. A criação de espaços de acolhimento, flexibilidade na jornada e incentivo ao acompanhamento psicológico são medidas fundamentais para a construção de uma cultura organizacional mais saudável e sustentável.
Com mais de 8 anos de atuação na área, Valney José é amplamente capacitado para dividir suas experiências sobre saúde mental e ambiente de trabalho, o que ele faz usando músicas, o canto e uma interação leve para falar de questões importantes sobre vida e saúde mental. Ao longo de sua trajetória, tem se dedicado a auxiliar empresas e trabalhadores a lidarem com os desafios emocionais no ambiente laboral, promovendo estratégias para a prevenção do esgotamento mental e o fortalecimento da saúde psicológica e relacional. Valney, já participou de momentos Psico educativos, de acolhimento e formação em empresas diversas como RH magnesita, em Brumado, Indústria Flor do Vale, em Mutuipe, Equinox Gold, em Teofilandia, na SIPA do Hospital Incar, em Santo Antônio de Jesus, entre outros. Além disso, ele palestra constantemente nas jornadas pedagógicas em diversos municípios da Bahia.
O especialista reforça que a prevenção deve ser prioridade e que o debate sobre saúde mental precisa ganhar espaço dentro das organizações. “Investir no bem-estar dos colaboradores não é um custo, mas um benefício. Empresas que adotam práticas de apoio emocional e ambientes mais saudáveis colhem resultados positivos, tanto em produtividade quanto na retenção de talentos”, destaca o psicólogo.
A crise de saúde mental no ambiente de trabalho não surge isoladamente, mas é resultado de um conjunto de fatores que impactam diretamente o bem-estar dos profissionais. Sobrecarga de trabalho, pressão por metas inatingíveis, falta de reconhecimento, conflitos interpessoais, assédio moral e sexual, e a ausência de autonomia para execução de tarefas contribuem significativamente para esse cenário. Esses desafios, aliados a ambientes organizacionais tóxicos e a exigências desequilibradas entre vida pessoal e profissional, intensificam os níveis de estresse e ansiedade, levando ao recorde de afastamentos.
Diante desse cenário alarmante, o Ministério do Trabalho anunciou a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que estabelece diretrizes para a promoção da saúde no ambiente de trabalho. A nova versão da norma reforça a importância da adoção de políticas preventivas e do desenvolvimento de ações que garantam melhores condições psicológicas para os trabalhadores. Medidas como avaliações de risco psicossocial, programas de suporte emocional e a criação de canais seguros para denúncias de assédio são essenciais para transformar as relações de trabalho e reduzir os índices de afastamento por transtornos mentais.
A alta nos afastamentos reforça a necessidade de ampliar o acesso ao atendimento psicológico, reduzir estigmas e criar redes de apoio que favoreçam o cuidado integral da saúde mental no país.
