quarta-feira | 15.01 | 7:14 AM

Sorvete de Manga Fácil e FIT: Receita Rápida e Cremosa

Prepare um sorvete caseiro de manga, simples, refrescante e perfeito para dias quentes. Essa sobremesa é natural, sem adição de açúcares refinados e pronta em minutos!

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Ingredientes

  • 2 mangas maduras (cortadas em pedaços e congeladas)
  • 1/2 xícara de leite de coco (ou outro leite vegetal da sua escolha)
  • 1 colher de sopa de mel, xilitol ou adoçante natural (opcional)
  • Suco de 1/2 limão (opcional, para realçar o sabor)

 

Passo a passo

  • 1Antes de começar, corte as mangas maduras em pedaços pequenos e congele por pelo menos 4 horas ou até que estejam firmes.
  • 2Em um processador ou liquidificador potente, coloque as mangas congeladas, o leite de coco, o mel ou adoçante (se usar) e o suco de limão.
  • 3Bata até obter uma textura cremosa e homogênea.
  • 4Se necessário, raspe as laterais do processador ou liquidificador para garantir que toda a fruta seja incorporada.
  • 5Experimente o sabor e ajuste o adoçante conforme o seu gosto.
  • 6Sirva imediatamente para um sorvete com textura de creme gelado.
  • 7Se preferir mais firme, transfira para um recipiente, cubra e leve ao congelador por 1-2 horas antes de servir.

 

Fonte: Receita da boa

Foto: Reprodução/iStock